Wychowanie fizyczne
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 0800-S1-1YWFI | Kod Erasmus / ISCED: |
05.001
 /
(brak danych)
|
| Nazwa przedmiotu: | Wychowanie fizyczne | ||
| Jednostka: | Wydział Pedagogiki i Psychologii | ||
| Grupy: |
Moduł ogólnouczelniany - stac. I stop. Pedagogika |
||
| Punkty ECTS i inne: |
0.00  zobacz reguły punktacji |
||
| Język prowadzenia: | polski | ||
| Rodzaj przedmiotu: | obowiązkowe |
||
| Tryb prowadzenia przedmiotu: | w sali |
||
| Pełny opis: |
Gry i zabawy ruchowe, podstawowe elementy techniczne gry w piłce siatkowej, małe gry, gra szkolna w piłkę siatkową, podstawowe elementy techniczne gry w koszykówkę, małe gry, gra szkolna w koszykówkę, podstawowe elementy techniczne gry w piłkę nożną, Gra szkolna w piłkę nożną, Gra szkolna w unihokeja. Elermenty techniczne w badmintonie +gra szkolna. Ćwiczenia rościągajace / stretching/. Ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtujące podstawowe cechy motoryczne. Nauka i ćwiczenia na przyrządach kształtujących siłę /sala do ćwiczeń siłowych dla kobiet i mężczyzn/. Nauka i ćwiczenia na przyrządach aerobowych: rower stacjonarny, bieżnia elektryczna, orbiterek elektryczny, step per, ergometr wioślarski. Trening siłowy na atlasie wielofunkcyjnym. Ćwiczenia siłowe z hankielkami. Podstawowe formy z rytmiki – proste układy taneczne. Aerobic.CrossFit & Fitness. Elementy techniczne gry w tenisa stołowego + gra szkolna. |
||
| Literatura: |
Ariet T..2001. Koszykówka –podstawy techniki i taktyki Wydawnictwo Extrema. Kraków. Mizieliński S.,Kulturystyka. Warszawa 1987. Vella.M., Anatomia w treningu siłowym i fitness. Warszawa 2007., LeMay M.,Stretching.Warszawa 2005. Adamczyk S.,Uzarowicz J..Zagórski B.,Piłka siatkowa,Kraków 1998, wyd.AWF. Czerwiński J.,Jastrzębski Z.,Proces szkolenia w zespołowych w grach sportowych., Teoria i praktyka.,AWFiS Gdańsk. Grządziel G.,Szade D.,Piłka siatkowa, taktyka i elementy mini siatkówki, AWF Katowice, 2006. Talaga J., ABC Młodego piłkarza,Nauczanie techniki. Wydawnictwo Zysk i s-ka, Poznań 2006. Talaga J.,Sprawność fizyczna., Testy 2006. Starzyński S.,Tywoniu-Małysz.,Unihokej Floorball., Polska Federacja Unihokeja –Florball. Mazurek L.,Gimnastyka podstawowa.,Wydawnictwo Sport i Turystyka Warszawa 1991. Jasiakiewicz M.,Kulturystyka., Warszawa 1990. Superlak E.,Piłka siatkowa., Wrocław 1995. Kuźmińska O.,Popielawska M.,Taniec-Rytm-Muzyka., Wydawnictwo TELBIT,Warszawa 1999. Bondarowicz M.,Zabawy w grach sportowych, Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne,Warszaw 1955. Bahrynowska-Fic J.,Właściwości ćwiczeń fizycznych, ich systematyka i metodyka.,Państwowy Zakład Wydawnictw lekarskich, Warszawa 1992. |
||
| Efekty uczenia się: |
1. Posiada wiadomości dotyczące wpływu ćwiczeń na organizm człowieka, sposobów podtrzymania zdrowia i sprawności fizycznej. 2. Umie wykonać podstawowe elementy techniczne zespołowych gier sportowych i sportów indywidualnych ujętych w treściach merytorycznych przedmiotu. 3. Potrafi zastosować nabyty potencjał motoryczny do realizacji poszczególnych zadań technicznych i taktycznych w poszczególnych dyscyplinach sportowych i działności turystyczno-rekreacyjnej. 4.Posiada umiejętności włączenia się w prozdrowotny styl życia oraz kształtowania postaw sprzyjających aktywności fizycznej na całe życie. 5. Potrafi współpracować w zespole stosując zasady „fair play” 6. Kształtuje samodyscyplinę i samoocenę oraz poczucie odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne i drugiego człowieka. 7. Troszczy się o zagospodarowania czasu wolnego poprzez różnorodne formy aktywności fizycznej. Podniesienie sprawności fizyczno – motorycznej. Ukształtowanie dobrych nawyków do systematycznego ćwiczenia własnego ciała w formie rekreacyjnej. Wykonanie zadań techniczno – taktycznych w realizowanych dyscyplinach sportu i rekreacji. Współpraca w zespole stosując zasady „fair play" Metody oceny : sprawdzian umiejętności praktycznych, obserwacja. |
||
| Metody i kryteria oceniania: |
Zaliczenie I i II semestru – roczne na ocenę. Zaliczeniem przedmiotu jest aktywne uczestnictwo w zajęciach, sprawdzianów technicznych wybranych form ruchu. obecność na zajęciach jest obowiązkowa a każda nieobecność nieusprawiedliwiona musi być odrobiona. |
||
Zajęcia w cyklu "Rok akademicki 2018/19" (zakończony)
| Okres: | 2018-10-01 - 2019-06-30 |
 
 zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Ćwiczenia, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | Wojciech Błachno, Marcin Milczunas, Przemysław Mońko, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
| Prowadzący grup: | Wojciech Błachno, Marcin Milczunas, Przemysław Mońko, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: | Zaliczenie WF |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet w Białymstoku.