Physical Education, part 2
General data
Course ID: | 330-ES1-1WFI2 |
Erasmus code / ISCED: |
16.101
|
Course title: | Physical Education, part 2 |
Name in Polish: | Wychowanie fizyczne cz. 2 |
Organizational unit: | Faculty of Economics and Finance |
Course groups: |
(in Polish) Ekonomia 1 stopień 1 rok Stacjonarne lato |
ECTS credit allocation (and other scores): |
0.00
|
Language: | Polish |
Type of course: | obligatory courses |
Prerequisites (description): | (in Polish) Gry i zabawy ruchowe, podstawowe elementy techniczne gry w piłce siatkowej, małe gry, gra szkolna w piłkę siatkową, podstawowe elementy techniczne gry w koszykówkę, małe gry, gra szkolna w koszykówkę, podstawowe elementy techniczne gry w piłkę nożną, Gra szkolna w piłkę nożną, Gra szkolna w unihokeja. Elementy techniczne w badmintonie +gra szkolna. Ćwiczenia kształtujące gibkość / stretching/. Ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtujące podstawowe cechy motoryczne. Nauka i ćwiczenia na przyrządach kształtujących siłę /sala do ćwiczeń siłowych dla kobiet i mężczyzn/. Nauka i ćwiczenia na przyrządach aerobowych: rower stacjonarny, bieżnia elektryczna, orbitrek elektryczny, step per, ergometr wioślarski. Trening siłowy na atlasie wielofunkcyjnym. Ćwiczenia siłowe ze sztangą i hantlami. Podstawowe formy z rytmiki – proste układy taneczne. Aerobic, CrossFit & Fitness. Elementy techniczne gry w tenisa stołowego + gra szkolna. Podstawy gry w tenisa ziemnego. W okresie zajęć metodą zdalnego nauczania układane są zestawy ćwiczeń do wykonania i przesłane są drogą elektroniczną. |
Short description: |
(in Polish) Wykształcenie wśród studentów potrzeby dbałości o kondycję fizyczną i zdrowie oraz wsparcie rozwoju kompetencji społecznych dotyczących współpracy grupowej. |
Full description: |
(in Polish) Profil studiów- ogólnoakademicki Forma studiów- stacjonarne Rodzaj przedmiotu- obowiązkowy Język przedmiotu- Polski Dziedzina i dyscyplina nauki- dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu/ dyscyplina: nauki o kulturze fizycznej. Rok studiów /semestr I rok, semestr I i II stacjonarny Wymagania wstępne- brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych. Liczba godzin zajęć dydaktycznych z podziałem na formy prowadzenia zajęć 60 godz. Metody dydaktyczne- ćwiczenia ,w trakcie ograniczonego funkcjonowania uczelni zajęcia są prowadzone w formie zdalnej Punkty ECTS- 0 Bilans nakładu pracy studenta- udział w zajęciach 60 godz. Wskażniki ilościowe- nakład pracy studenta związany z zajęciami wymagającymi bezpośrednio pracy nauczyciela 60 godz. |
Bibliography: |
(in Polish) 1. Ariet T..2001. Koszykówka –podstawy techniki i taktyki Wydawnictwo Extrema. Kraków. 2. Mizieliński S.,Kulturystyka. Warszawa 1987. 3. Vella.M., Anatomia w treningu siłowym i fitness. Warszawa 2007., 4. LeMay M.,Stretching.Warszawa 2005. 5. Adamczyk S.,Uzarowicz J..Zagórski B.,Piłka siatkowa,Kraków 1998, wyd.AWF. 6. Czerwiński J.,Jastrzębski Z.,Proces szkolenia w zespołowych w grach sportowych., Teoria i praktyka.,AWFiS Gdańsk. 7. Grządziel G.,Szade D.,Piłka siatkowa, taktyka i elementy mini siatkówki, AWF Katowice, 2006. 8. Talaga J., ABC Młodego piłkarza,Nauczanie techniki. Wydawnictwo Zysk i s-ka, Poznań 2006. 9. Talaga J.,Sprawność fizyczna., Testy 2006. 10. Starzyński S.,Tywoniu-Małysz.,Unihokej Floorball., Polska Federacja Unihokeja –Florball. 11. Mazurek L.,Gimnastyka podstawowa.,Wydawnictwo Sport i Turystyka Warszawa 1991. 12. Jasiakiewicz M.,Kulturystyka., Warszawa 1990. 13. Superlak E.,Piłka siatkowa., Wrocław 1995. 14. Kuźmińska O.,Popielawska M.,Taniec-Rytm-Muzyka., Wydawnictwo TELBIT,Warszawa 1999. 15. Bahrynowska-Fic J.,Właściwości ćwiczeń fizycznych, ich systematyka i metodyka.,Państwowy Zakład Wydawnictw lekarskich, Warszawa 1992. 16. Tara Delanej - 101 ćwiczeń gier i zabaw- praca zbiorowa wyd.Harmonia 2016r 17. Praca zbiorowa -Podręcznik gier i zabaw w domu- wyd.Jedność 2004r |
Learning outcomes: |
(in Polish) 1. Rozumie potrzebę uczenia się przez całe życie, potrafi inspirować i organizować proces uczenia się innych osób - KA7_KO1; sposób weryfikacji: obserwacja ciągła podczas zajęć, praca w grupach, 2. Potrafi współdziałać i pracować w grupie, przyjmując w niej różne role - KA7_KR1; sposób weryfikacji: obserwacja ciągła podczas zajęć, praca w grupach, 3. Potrafi odpowiednio określić priorytety służące realizacji określonego przez siebie lub innych zadania - KA7_KK1; sposób weryfikacji: obserwacja ciągła podczas zajęć, praca w grupach. 4. Kształtuje samodyscyplinę i samoocenę oraz poczucie odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne i drugiego człowieka. 5. Troszczy się o zagospodarowania czasu wolnego poprzez różnorodne formy aktywności fizycznej. K_KO7 6. Wykonuje w sposób odpowiedzialny powierzone mu zadania, wykazuje się wytrwałością w ich realizacji oraz przestrzega zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. K1A_K08 7. Jest przekonany o sensie, wartości i potrzebie uczestnictwa w aktywności fizycznej, docenia znaczenie wychowania fizycznego w dbałości o ciało, jest świadomy jak wielką wartością jest zdrowie zarówno w wymiarze jednostkowym, jak i społecznym. WF1P_K07 |
Assessment methods and assessment criteria: |
(in Polish) Warunkiem zaliczenia przedmiotu jest uczestnictwo na zajęciach( dopuszczalna liczba nieobecności w semestrze 10 godz.). Ocena wynika z obserwacji ciągłej studenta jego aktywności studenta i zaangażowania podczas zajęć. W okresie ograniczonego funkcjonowania uczelni zaliczenie przedmiotu odbywa się w formie elektronicznej. Skala ocen od 2 do 5. W okresie zdalnego prowadzenia zajęć zaliczenie odbywa się na podstawie potwierdzenia studenta o wykonaniu zaleconych ćwiczeń, które przesyła drogą elektroniczną |
Classes in period "Academic year 2023/2024" (past)
Time span: | 2023-10-01 - 2024-06-30 |
Go to timetable
MO TU W TH CW
CW
CW
CW
CW
CW
CW
CW
FR |
Type of class: |
Class, 30 hours
|
|
Coordinators: | Izabela Dembińska, Marcin Milczunas, Karolina Sahakyan, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
Group instructors: | Izabela Dembińska, Marcin Milczunas, Karolina Sahakyan, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Credit: | PE pass/fail |
Classes in period "Academic year 2024/2025" (past)
Time span: | 2024-10-01 - 2025-06-30 |
Go to timetable
MO TU W TH CW
CW
CW
CW
CW
CW
CW
CW
FR |
Type of class: |
Class, 30 hours
|
|
Coordinators: | Marcin Milczunas, Przemysław Mońko, Karolina Sahakyan, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
Group instructors: | Marcin Milczunas, Przemysław Mońko, Karolina Sahakyan, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Credit: | PE pass/fail |
Classes in period "Academic year 2025/2026" (future)
Time span: | 2025-10-01 - 2026-06-30 |
Go to timetable
MO TU W TH FR |
Type of class: |
Class, 30 hours
|
|
Coordinators: | Marcin Milczunas, Przemysław Mońko, Karolina Sahakyan, Marcin Słoma, Maciej Stefanowicz | |
Group instructors: | (unknown) | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Credit: | PE pass/fail |
Copyright by University of Bialystok.