Trening asertywności [0300-ZS2-2PTAS] Rok akademicki 2019/20
Ćwiczenia, grupa nr 2

Literatura podstawowa:

Alberti R., Emmons M. (2007). Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych. Gdańsk: GWP.

Król-Fijewska M., Fijewski P. (2000). Asertywność menedżera. Warszawa: PWE.

Król-Fijewska M. (2013). Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Warszawa: WAB.

Król-Fijewska M. (2014). Pułapki asertywności. W: Sztuka relacji międzyludzkich. Miłość, małżeństwo, rodzina. Red. J. Augustyn. Kraków: WAM, 81-85.

Townend A. (1996). Jak doskonalić asertywność. Praktyczny podręcznik asertywności dla menedżerów. Poznań: Zysk i S-ka Wydawnictwo.

Literatura uzupełniająca:

Hare B. (1997). Bądź asertywny. Skuteczne sposoby komunikacji. Łódź: RAVI.

Hartley M. (2007). Asertywność – sztuka umiejętnej stanowczości. Łódź: Wydawnictwo JK.

Lindenfield G. (1995). Asertywność czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym. Łódź: RAVI.

Wills-Brandon C. (1994). Jak mówić nie i budować udane związki. Gdańsk: ATEXT.

1. Spotkanie organizacyjne, omówienie warunków uczestnictwa w zajęciach.

2. Zajęcia integrujące grupę ćwiczeniową (praca w parach i w zespole).

3. Pojęcie i znaczenie asertywność w kontaktach interpersonalnych.

4. Monolog wewnętrzny.

5. Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych.

6. Obrona swoich praw w kontaktach osobistych.

7. Inicjatywa i kontakty towarzyskie

8. Oceny, wyrażanie i przyjmowanie krytyki i pochwał

9. Wyrażanie próśb.

10. Wyrażanie uczuć.

11. Wyrażanie opinii.

12. Kontakt z autorytetem.

13. Naruszanie cudzego terytorium.

14. Pułapki asertywności.

15. Kolokwium zaliczeniowe.

- udział studentów w testach badających wybrane aspekty ich sfery

psychicznej

- metody aktywizujące

- nagrywanie przy użyciu kamery i omawianie zarejestrowanych zachowań

uczestników ćwiczeń

Kolokwium ustne z treści poruszanych na ćwiczeniach oraz samodzielnie opracowanej literatury. Warunkiem zaliczenia przedmiotu jest min. 80% frekwencja oraz pozytywna odpowiedź na dwa z trzech zadanych pytań.

Letni, PwZ